Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Cẩm Nang
Cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm ngon và đủ chất
Bạn đang xem bài viết Cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm ngon và đủ chất tại Chila.edu.vnbạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.
Cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm ngon và đủ chất
Độ tuổi ăn dặm luôn là khoảng thời gian khiến các mẹ bỉm sữa phải đau đầu suy nghĩ những món ăn không nhàm chán mà vẫn đầy đủ dưỡng chất cho các bé. Hiểu được nỗi niềm đó, hôm nay Chila.edu.vn sẽ mách cho bạn món cháo hạt kê siêu hấp dẫn. Cùng bắt tay vào bếp thực hiện món cháo ấy thôi nào!
Mua hạt kê ở đâu, tác dụng của hạt kê
- Bạn có thể dễ dàng tìm mua hạt kê tại siêu thị hoặc các cửa hàng chuyên về các loại ngũ cốc dinh dưỡng đều được.
- Tiện lợi hơn, bạn cũng có thể lên trên các trang thương mại điện tử để đặt hàng được giao tận nơi nhé!
- Hạt kê là loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe chúng ta, có thể kể đến như là tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bổ máu,… và đặc biệt còn giúp bổ sung máu, cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ.
Cách chế biến Cháo hạt kê
Sơ chế nguyên liệu
Đầu tiên, với 20gr hạt kê bạn cho ra tô cùng 200ml nước, tiến hành ngâm khoảng 3 tiếng.
Thấy hạt kê mềm thì bạn chắt bỏ nước, rửa lại với nước cho sạch, để ráo.
Nấu hạt kê
Kế đến, bạn bắc nồi lên bếp cùng số hạt kê đã ráo và 200ml nước, nấu với lửa nhỏ khoảng 25 – 30 phút. Khi hạt kê đã nở mềm thì bạn tắt bếp, rồi cho ra chén.
Rây hạt kê
Để cho bé dễ ăn hơn, bạn dùng rây tiến hành nghiền nhuyễn phần hạt kê vừa nấu. Đến khi hạt kê đã mịn thì bạn thêm nốt 1 muỗng canh sữa vào, trộn đều lên nữa là được.
Thành phẩm
Cháo hạt kê nhuyễn mịn trông thật đẹp mắt. Khi ăn, cháo có vị ngọt đặc trưng từ hạt kê hòa quyện với một chút béo béo từ sữa. Đây đúng là món cháo ăn dặm tuyệt với cho bé đấy!
Cảm ơn bạn đã xem bài viết Cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm ngon và đủ chất tại Chila.edu.vnbạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.
