Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Cẩm Nang
2 cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm hỗ trợ tăng cân mà mẹ nên biết
Bạn đang xem bài viết 2 cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm hỗ trợ tăng cân mà mẹ nên biết tại Chila.edu.vnbạn có thể truy cập nhanh thông tin cần thiết tại phần mục lục bài viết phía dưới.
2 cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm hỗ trợ tăng cân mà mẹ nên biết
Đu đủ là loại quả có lợi cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là các bé trong quá trình ăn dặm đang cần bổ sung dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, Chila.edu.vn sẽ mách cho các mẹ món sinh tố thơm ngon hỗ trợ bé tăng cân cực tốt. Cùng vào bếp và thực hiện 2 cách làm sinh tố đu đủ cho bé với bài viết dưới đây nhé!
Các công thứcCác công thức khác
Sinh tố đu đủ sữa cho bé
Sinh tố đu đủ chuối cho bé
Nguyên liệu làm Sinh tố đu đủ sữa cho bé
Cho 1 bé
Đu đủ chín 1/4 quả
Sữa tươi không đường 120 ml(hoặc sữa mẹ hay sữa công thức)
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Xửng hấp, máy xay sinh tố, chén, dao,…
Cách chế biến Sinh tố đu đủ sữa cho bé
Sơ chế và hấp đu đủ
Đu đủ khi mua về, bạn dùng dao nạo để gọt bỏ hết phần vỏ ngoài, nạo sạch ruột và hạt rồi đem rửa sạch với vài lần nước lọc.
Tiếp đến, bạn cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho đu đủ vào xửng hấp tiến hành hấp khoảng 5 – 10 phút.
Xay sinh tố đu đủ
Sau khi hấp xong thì bạn cho đu đủ vào máy xay sinh tố. Cho thêm 120ml sữa tươi không đường vào rồi xay từ 1 – 2 phút ở mức vừa cho hỗn hợp nhuyễn mịn. Cuối cùng, bạn tắt máy và cho ra chén.
Mách nhỏ: Bạn có thể sử dụng sữa mẹ hoặc sữa công thức để xay sinh tố cho bé nếu bé nhà bạn dưới 6 tháng tuổi nhé.
Thành phẩm
Sinh tố đu đủ sữa với màu cam vàng đẹp mắt hòa quyện cùng hương thơm đặc trưng cùng vị ngọt tự nhiên của đu đủ tạo nên một món sinh tố bổ dưỡng, tạo vị lạ miệng cho bé trong quá trình ăn dặm đó.
2. Sinh tố đu đủ chuối cho bé
Nguyên liệu làm Sinh tố đu đủ chuối cho bé
Cho 1 bé
Đu đủ chín 1 quả
Chuối 1 quả
Cách chọn mua chuối chín ngon không ngâm thuốc
- Bạn nên chọn những quả chuối chín không đều màu (có quả vàng, quả xanh), có những vết đốm đen hoặc hồng đậm, kích thước to vừa phải.
- Chuối chín tự nhiên thường có phần cuống và phần thân màu vàng, mùi thơm đặc trưng, vị ngọt tự nhiên, mềm đều.
- Bạn không nên mua những quả mà phần cuống có màu xanh nhưng trái chín vàng đều vì chúng có thể đã được ngâm hóa chất.
- Tránh chọn mua những quả chuối đã bị dập nát, kích thước quả quá to vì có thể chúng được bón nhiều thuốc hóa học hoặc thuốc tăng trưởng.
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, nồi, dao, tô,…
Cách chế biến Sinh tố đu đủ chuối cho bé
Sơ chế đu đủ và chuối
Với đu đủ sau khi mua về bạn đem dùng dao gọt phần vỏ bên ngoài. Tiếp đến, bạn dùng dao bổ đôi, nạo sạch hạt rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
Chuối bạn cẩn thận lột bỏ vỏ rồi cắt thành từng lát nhỏ. Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào tô.
Nấu mềm đu đủ và chuối
Đầu tiên bạn bắc nồi lên bếp, cho 100ml nước lọc vào và đun với lửa lớn.
Khi nước sôi thì bạn cho đu đủ và chuối vào đậy nắp kín và nấu khoảng 3 – 4 phút với lửa vừa. Khi hỗn hợp sôi thì bạn tắt bếp rồi để nguội ở nhiệt độ phòng.
Xay sinh tố đu đủ chuối
Bạn cho hỗn hợp vào máy xay sinh tố và rồi xay đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn là được. Bạn đổ ra chén và cho bé thưởng thức thôi nào.
Thành phẩm
Sinh tố đu đủ chuối thơm lừng, mềm nhuyễn tan trong miệng cùng hương vị bùi bùi, ngọt ngọt lạ miệng, hấp dẫn.
Không chỉ ngon mà món sinh tố này sẽ cung cấp nhiều vitamin bổ ích và chất dinh dưỡng cần thiết cho bé đó. Các mẹ hãy thử làm ngay và bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho con nhé!
Cách chọn mua đu đủ chín tươi ngon
- Đu đủ xay sinh tố cho bé bạn nhớ chọn những quả có ruột vàng, đã chín hẳn thay vì những quả chín tới hay chín sượng nhé!
- Bạn nên chọn mua những quả đu đủ có phần cuống còn dính nhựa, bề ngoài thon dài, khi cầm lên thì thấy hơi nặng tay thì đây là những quả ngon.
- Đu đủ chín tươi ngon khi sờ vào sẽ thấy mềm, bên ngoài vỏ của nó thường không chín đều, có chỗ vàng và chỗ xanh và có những chấm đen hoặc một lớp nấm màu trắng.
- Tránh mua những quả khi sờ vào có cảm giác bị cứng, phần vỏ chuyển sang màu vàng và sáng bóng thì đây là quả đu đủ không ngon.
//www.youtube.com/watch?v=9i99O2Bv8aQ
//www.youtube.com/watch?v=Rem1qveoGzk
Biên tập bởi Đào Thị Hồng Huệ • Cập nhật 26/09/2024
Cảm ơn bạn đã xem bài viết 2 cách làm sinh tố đu đủ cho bé ăn dặm hỗ trợ tăng cân mà mẹ nên biết tại Chila.edu.vnbạn có thể bình luận, xem thêm các bài viết liên quan ở phía dưới và mong rằng sẽ giúp ích cho bạn những thông tin thú vị.
